Blog
ブログ

ORDEMFITとは?

皆さん初めまして!

ORDEMFIT(オーデムフィット)トレーナーの鈴木です☺️

この度12月、世田谷区三軒茶屋にてオープンしました🎉

このブログではキャンペーンやイベント、ジム・トレーニング・セルフケア情報、スタッフの日常?などを更新していきますので、

「どんなお店なんだろう?」と気になられた方はもちろん!そうでない方もぜひ読んでいただきORDEMFITを知って頂ければと思います!

今回はよくお客様からご質問をいただく、

店舗名の【ORDEMFIT(オーデムフィット)】の由来と、メニュー内容について簡単にお話していきたいと思います。

.

〜店舗名の由来〜

皆さんブラジルの国旗は認識されているかと思いますが、その国旗の意味についてはご存知でしょうか?

ブラジルの国旗には世界でも珍しいことに文字が入っており、

ポルトガル語で「ORDEM e PROGRESSO」と書かれています。

日本語に訳しすと「秩序と進歩」という意味です。

もう少し深掘りすると「進歩は秩序の成果であり、秩序は進歩の結果である」とあります。

トレーニングで身体を鍛え、ケアで整えていくことで、身体に秩序を取り戻し本来のそして理想の姿へ導いて行く。という思いを込めて【ORDEMFIT】と名付けました!

.

〜パーソナルトレーニングについて〜

ORDEMFITでは【整える×鍛える】をコンセプトにしており、身体のバランスを整えてからトレーニングを実施します。

トレーニングまでの流れとしてはこのようになっています↓

評価(before)→ケア→トレーニング→評価(after)

まずトレーニングに入る前に、現在の身体がどのような状態なのかを評価します。

日々の生活や仕事での疲労・デスクワーク作業・産後の骨盤など姿勢が崩れる原因は日常に潜んでおり、これを放って置いたままトレーニングをしてしまうと、姿勢が崩れるのを助長し身体に不調や痛みを引き起こしてしまいます。。。😞

ケアで左右の筋肉のアンバランスや骨盤の歪みなどを正してからトレーニングをすることによって、トレーニング効果が増大します‼︎

トレーニングではマニュアルに沿ったトレーニングではなく、それぞれのお客様に合わせた完全オーダーメイドのメニューをご提供します✨

理想の身体を作りたい・痩せたい・競技のパフォーマンスを上げたい!という方はもちろん、運動が苦手な方・トレーニング経験が無い方もご来店されており、お客様の目的に合わせてトレーニングを実施していくので、初めての方でもお気軽にご相談下さい!

自分1人で行うトレーニングには不安なことや続かないということが多いかと思います。

当店のスタッフは全員が専門知識を持った有資格者のトレーナー(Jリーグトレーナー,元プロサッカー選手など)が担当しますので、正しいフォームや知識、食生活などの知識を得ることができます。

トレーニングに対する不安もトレーナーが評価したうえで、しっかりサポートいたします😄

.

〜整体・ケアメニューについて〜

身体に不調がある方や痛みがある方はケアメニューがおすすめです!

慢性的な首・肩こりで整形外科に行っても痛み止めと湿布しか処方されない。。

出産後に骨盤が開いている感じがして、腰が重だるくなった。。

捻挫を繰り返して怪我がをしやすい。。

などでお困りの方はぜひケアを!

パーソナルトレーニング同様に一人一人のお身体に合わせてメニューを考案し、より適したアプローチをしていきます。

実は、、、肩が痛い・腰が痛いなどの原因は症状が出ている場所とは限らないのです!

広く全体像を見ることで、意外な所に原因が見つかったりする可能性があります。

痛いから痛み止め・湿布などの対処療法ではなく、症状が出ている原因をしっかり取り除きます!

ご自宅で出来る簡単なセルフケアまで対応しますので、その場の効果ではなく持続的な効果を得ることが出来ます👍

.

いいがでしたでしょうか。当店のイメージがつきましたら幸いです。

他にもカッピングやテーピングなどの+αのメニューも豊富に対応しています‼︎

次回以降の投稿でご紹介していきますので、是非お楽しみに☺️

ブログ一覧

Contact
お問い合わせ

お問い合わせはお電話・メールフォームより承ります。
体験も随時受付中。お気軽にご参加ください。